長(zhǎng)期服用蛋白粉補(bǔ)劑可能不利于健康 2019-06-12 15:53:23 來源:北京日?qǐng)?bào)
不少健身愛好者喜歡服用蛋白粉幫助增加肌肉量。澳大利亞悉尼大學(xué)一項(xiàng)小鼠實(shí)驗(yàn)顯示,長(zhǎng)期服用蛋白粉補(bǔ)劑可能不利于健康。
增肌蛋白粉富含支鏈氨基酸。支鏈氨基酸是蛋白質(zhì)中亮氨酸、纈氨酸和異亮氨酸這三種常見氨基酸的統(tǒng)稱,有助增加肌肉量。研究人員給實(shí)驗(yàn)組小鼠終身喂食正常攝入量?jī)杀兜闹ф湴被幔o對(duì)照組小鼠投喂高碳水化合物、低脂肪的正常飲食。
結(jié)果顯示,實(shí)驗(yàn)組小鼠血液中支鏈氨基酸水平較高,影響血液中色氨酸的功能,致使輸送至大腦的色氨酸減少,從而令大腦中血清素水平低于正常值。色氨酸是血清素的前體,而血清素被稱為快樂激素,能提振情緒。而大腦血清素水平降低會(huì)令食欲增強(qiáng)。
研究人員之一史蒂夫·辛普森稱:“由支鏈氨基酸過量攝入引起的血清素水平降低,造成小鼠暴飲暴食,變得極度肥胖,壽命縮短。”該研究結(jié)果刊載于《自然·新陳代謝》期刊。悉尼大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家羅斯萊尼·里貝羅建議,日常飲食應(yīng)當(dāng)平衡不同的蛋白質(zhì)來源,避免帶給健康“不希望得到的后果”。
關(guān)鍵詞:
相關(guān)閱讀:
- 步長(zhǎng)制藥:瀘州步長(zhǎng)與美國(guó)瑞美德簽訂合作開發(fā)和許可協(xié)議
- 全球熱資訊!加拿大和英國(guó)參與了對(duì)俄的襲擊 糧食無法外運(yùn) 兩國(guó)要擔(dān)責(zé)!
- 《名家傳承》藝術(shù)人生專題訪談——周華剛
- 新消息丨風(fēng)電整機(jī)商三季報(bào)業(yè)績(jī)分化:明陽智能最賺錢、電氣風(fēng)電下滑最明顯
- 吳樹永--非物質(zhì)文化遺產(chǎn)創(chuàng)新人才
- 《2022科學(xué)生發(fā)白皮書》發(fā)布,生發(fā)防脫消費(fèi)趨勢(shì)請(qǐng)查收 | CBNData報(bào)告
- 兩大國(guó)貨品牌跨界聯(lián)動(dòng),演繹國(guó)潮新力量
- 京東11.11發(fā)布“百大產(chǎn)業(yè)帶扶持計(jì)劃” 推動(dòng)家裝建材、家具產(chǎn)業(yè)帶商家高質(zhì)量增長(zhǎng)
- 育博再添榮譽(yù)!英兒高獲科技成果認(rèn)證!
- 《生活進(jìn)化論》第三季第一期x鋼琴演奏家陳薩:理享空間,讓音樂進(jìn)階非凡
- 《名家傳承》藝術(shù)人生專題訪談——徐孝正
- 《名家傳承》藝術(shù)人生專題訪談——朱德富
- 精彩看點(diǎn):抗原陽性或核酸檢測(cè)異常后需要這樣做……
- 兩小伙隔離被分到電競(jìng)房 不光可以工作學(xué)習(xí)還可以娛樂
- 京滬高鐵:第三季度實(shí)現(xiàn)扣非凈利潤(rùn)11.81億元
- 一組數(shù)字看懂夢(mèng)天實(shí)驗(yàn)艙
- 全球報(bào)道:軍人“成人禮”!千名海軍新兵授槍儀式場(chǎng)面震撼
- 空間站夢(mèng)天實(shí)驗(yàn)艙發(fā)射任務(wù)取得圓滿成功
- 每日時(shí)訊!黑龍江迎首場(chǎng)降雪 鐵路部門全力確保運(yùn)輸安全
- 只因不愿意啃老提前還完房貸 95后小伙花2萬裝修入住毛坯房
熱點(diǎn)
維權(quán)
- 北京石景山開展冬季供暖前特種設(shè)備安全專項(xiàng)檢查
- 陜西延安:開展兒童化妝品專項(xiàng)檢查 規(guī)范化妝品市
- 北京海淀開展商品條碼專項(xiàng)監(jiān)督檢查 努力打造穩(wěn)定
- 金華推進(jìn)網(wǎng)絡(luò)直播營(yíng)銷治理顯成效 培育放心消費(fèi)直
- 北京延慶對(duì)重點(diǎn)行業(yè)開展格式條款專項(xiàng)檢查 做好市
- 北京海淀開展電動(dòng)自行車整治夜查行動(dòng) 全力保障轄
- 江蘇昆山全力規(guī)范大閘蟹市場(chǎng)秩序 營(yíng)造安全放心消
- 福建寧化開展“兩品一械”網(wǎng)絡(luò)銷售專項(xiàng)檢查 保障
- 北京懷柔:開展市場(chǎng)綜合執(zhí)法監(jiān)督檢查 督導(dǎo)各類經(jīng)
- 天津河?xùn)|:多措并舉推進(jìn)企業(yè)信用修復(fù)工作 助力轄
資訊 推薦
熱門 排行
- 1 步長(zhǎng)制藥:瀘州步長(zhǎng)與美國(guó)瑞美德簽訂合作開發(fā)和許可
- 2 全球熱資訊!加拿大和英國(guó)參與了對(duì)俄的襲擊 糧食無
- 3 《名家傳承》藝術(shù)人生專題訪談——周華剛
- 4 新消息丨風(fēng)電整機(jī)商三季報(bào)業(yè)績(jī)分化:明陽智能最賺錢
- 5 吳樹永--非物質(zhì)文化遺產(chǎn)創(chuàng)新人才
- 6 《2022科學(xué)生發(fā)白皮書》發(fā)布,生發(fā)防脫消費(fèi)趨勢(shì)請(qǐng)查
- 7 兩大國(guó)貨品牌跨界聯(lián)動(dòng),演繹國(guó)潮新力量
- 8 京東11.11發(fā)布“百大產(chǎn)業(yè)帶扶持計(jì)劃” 推動(dòng)家裝
- 9 育博再添榮譽(yù)!英兒高獲科技成果認(rèn)證!
- 10 《生活進(jìn)化論》第三季第一期x鋼琴演奏家陳薩:理享