前兩天，我關注的一位獨居博主更新了一條生活vlog。視頻中，博主分享了與朋友去量販型超市囤貨后的“戰(zhàn)利品”，隨后打趣地說：“就這樣爸媽還擔心我吃不好，他們就應該擔心我吃得太好。”

盡管沒有頻繁“刷梗”，也多在呈現通勤、做飯、洗衣等普通人的瑣碎日常，可近幾年，生活類vlog還是吸引了許多年輕人的關注。不少博主輕松收獲數十萬粉絲，百萬級播放量，甚至會全職進行“自我呈現”。那么，年輕人為何愛看他人波瀾不驚、平平無奇的生活日常?這背后又折射出怎樣的精神需求?

梳理這類視頻，會發(fā)現一個顯著特點：它們往往是熟悉感與陌生感的結合體。因為展現的是獨居、租房等平凡日常，所以，受眾看后不會有一種疏離感。不管是一起床先刷手機的小習慣，獨自窩在沙發(fā)里看一場電影的愉悅，還是“抽個大空”來一場徹底大掃除的暢快，都能夠讓關注者產生群體認同與情感共鳴。

隨著近年城鎮(zhèn)化的發(fā)展，這一受眾群體的規(guī)模不容小覷。以獨居青年為例，據民政部的數據，2018年，我國有超過7700萬名“空巢青年”，其中五分之一分布在北上廣深。在工作之余，如何擺脫“一人獨居，兩眼惺忪，三餐外賣，四季淘寶”的單調生活模式，也成為眾多獨居青年的關注點。

這便涉及生活類vlog的另一個魅力：在相似的生活框架下，它們又會有注重儀式感、強調生活品質的“新鮮”一面。我在刷類似視頻時，就曾“get到”開鍋之類的生活小妙招，學會了酸奶杯、鯽魚豆腐湯的做法，還意外發(fā)現了隱藏在居住地附近的寶藏小書店。年輕人喜歡看這類“歲月靜好型”vlog，正是因為它們蘊含著一種積極的心理暗示：在庸常日常之外，每個人都有機會成為小小生活家，把日子過得活色生香起來。

通過自己的經歷，我也意識到：這種觀看的樂趣，應該成為追尋美好生活的靈感和動力，而不是成為生活本身。對通勤時間動輒一兩個小時、時常加班、工作繁忙的年輕人來說，回到家往往疲憊異常，“只想躺著”。此時，生活類vlog可以成為一種提醒：繁忙的工作之外，別忘了好好經營自己的生活。很多時候，我都是在精神高度集中地寫稿之后，通過看vlog實現精神的“放空”。有好多次，也是因為視頻內容的靈感，讓不愿起身做飯的我有了興致，隨后出門選購食材，給自己做一頓大餐。

作為一名“資深”vlog觀眾，我發(fā)現，這幾年，生活類vlog的變現模式的確愈加成熟，很多都實現了深度商業(yè)綁定。這種模式當然有利于博主的持續(xù)內容輸出，卻也容易造成一種誤區(qū)：視頻的真實度大打折扣，許多變?yōu)橛筛黝惿唐范哑銎饋淼膫尉律睢?/p>

比如，不少博主家里就有同款香薰蠟燭，同樣精致的碗碟，相似的“愛用品”推薦環(huán)節(jié)，然后在視頻下方的信息欄中打上商品鏈接。前段時間，如何更好區(qū)分“種草”與廣告的話題，就引發(fā)了社會熱議。對觀眾來說，這種美好情境很容易引發(fā)幻覺，以為只要手指一點，獲得同款好物就擁有了同款生活，由此陷入消費主義陷阱。

可以看出，生活類vlog大火，折射的是當代年輕人對美好生活的真實向往，對生活品質、樂趣的追求。只是，這樣“好好過日子”的追求不該被限定在消費主義的狹隘框架中。以觀看他人的美好日常為靈感，用心經營自己的生活，才能讓生活vlog產生更多正向的激勵作用。

(李康尼)

關鍵詞： 生活類 精神需求 獨居博主 生活日常