神譯局是36氪旗下編譯團(tuán)隊(duì)，關(guān)注科技、商業(yè)、職場(chǎng)、生活等領(lǐng)域，重點(diǎn)介紹國(guó)外的新技術(shù)、新觀點(diǎn)、新風(fēng)向。

編者按：一本好書的影響可能會(huì)相伴我們一生，讓我們的生活更加幸福。越早讀書，我們就能越早體驗(yàn)到書籍帶來(lái)的快樂(lè)。本文推薦了35本在35歲之前應(yīng)該讀的書，每個(gè)人多多少少都會(huì)從中受益。由于篇幅較長(zhǎng)，本文分為上中下三篇，本文是中篇。本文來(lái)自編譯，希望對(duì)您有所啟發(fā)。

相關(guān)閱讀：35歲前該讀的35本書（上）

相關(guān)閱讀：35歲前該讀的35本書（下）

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我今年36歲了，但看起來(lái)只有20歲。我能說(shuō)什么呢，我覺(jué)得是讀書讓我看起來(lái)更年輕了，還有肉毒桿菌的作用。開玩笑的，我沒(méi)打過(guò)肉毒桿菌，我只是個(gè)窮作家，付不起。

最近我在思考在我有生之年讀過(guò)多少本書，以及這些書如何塑造了我，不管是我的日常習(xí)慣和行為，還是我對(duì)世界的看法和我在其中的位置。

我們常常認(rèn)為，是經(jīng)歷塑造了自我，但書籍給了另一個(gè)視角來(lái)審視自己。無(wú)論是一本提高效率的非虛構(gòu)書籍，還是一本關(guān)于一個(gè)生活在與我們截然不同的社會(huì)中的人物的虛構(gòu)讀物，通過(guò)閱讀，我們的世界觀都能變得更加開闊和豐富。

所以，我想和你們分享這35本書，它們或多或少地改變了我的生活。我會(huì)從18本非虛構(gòu)書籍開始，然后是17本虛構(gòu)小說(shuō)。我推薦大家在35歲之前閱讀這些書籍，汲取智慧，讓自己長(zhǎng)期受益。

25. 《地球上最偉大的表演：進(jìn)化的證據(jù)》（The Greatest Show on Earth）

作者：理查德·道金斯（Richard Dawkins）

我生長(zhǎng)在一個(gè)有宗教信仰的家庭，但從未覺(jué)得宗教適合我，這本書向我展示了生活的另一個(gè)方面：進(jìn)化。

除了對(duì)進(jìn)化論的詳細(xì)研究外，道金斯還為理性思考提供了有力的論據(jù)，而無(wú)論其主題是什么，理性思考本身都是一個(gè)重要的論點(diǎn)。

這不是道金斯的第一本著作，但我發(fā)現(xiàn)這本書比其他書更容易理解，有令人印象深刻的案例研究和漂亮的插圖，所以對(duì)于那些從未讀過(guò)他的作品的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)很好的起點(diǎn)。

24. 《絕望者之歌：一個(gè)美國(guó)白人家族的悲劇與重生》（Hillybilly Elegy: A Memoir of a Family and Culture in Crisis）

作者：詹姆斯·大衛(wèi)·凡斯(J D.Vance)

書名中“鄉(xiāng)巴佬”(Hillybilly)這個(gè)詞通常帶有貶義，指的是質(zhì)樸的鄉(xiāng)下人。這本回憶錄記錄了一個(gè)鄉(xiāng)下人如何從一個(gè)窮小子變成百萬(wàn)富翁律師的故事。

這表明，當(dāng)人們被歸類時(shí)，他們很難超越自己的社會(huì)地位和社會(huì)期望。但正如詹姆斯·大衛(wèi)·凡斯所示，這并非不可能。他選擇不成為環(huán)境的受害者，但這并不容易。

這讓我產(chǎn)生了很大的共鳴，因?yàn)槲沂窃谝粋€(gè)貧窮的家庭中長(zhǎng)大的。作為一個(gè)每次考試都A+學(xué)生，我在一群只知道如何偷竊和撒謊的人中成長(zhǎng)。我記得，我有一次因?yàn)榇┲恋奈餮b而被周圍人攻擊。我被視為背叛了我周圍的人，因?yàn)槲蚁胍玫纳?。它提醒我們，只要我們相信自己，我們就能超越別人對(duì)我們的期望。

23. 《成為機(jī)器》（To Be a Machine）

作者：馬克·奧康奈爾（Mark O’ Connell）

這本書用外行人也能懂語(yǔ)言探討了超人類主義的主題。超人類主義是關(guān)于利用技術(shù)改善人類狀況的，比如提高認(rèn)知能力，或者在未來(lái)將我們的大腦移植到機(jī)器人的身體上。他們的想法是，這將是人類進(jìn)化自然的下一步。

我知道很多人很難理解這個(gè)概念。我們被告知人工智能將取代我們的工作，但讓我們認(rèn)識(shí)到未來(lái)我們可能真的是機(jī)器人這一事實(shí)，還有點(diǎn)不太可能。

但無(wú)論你是否對(duì)這門學(xué)科感興趣，我都強(qiáng)烈推薦你讀這本書，因?yàn)樗故玖恕拔磥?lái)主義”技術(shù)的實(shí)驗(yàn)如何幫助當(dāng)今的醫(yī)學(xué)界。

例如，一項(xiàng)研究表明，通過(guò)試圖找到一種將人的意識(shí)轉(zhuǎn)移到機(jī)器上的方法，它實(shí)際上找到了有助于改善癡呆和阿爾茨海默病等狀況的方法，這是非常積極的一面。

當(dāng)我拿起這本書的時(shí)候，我正在寫一部關(guān)于超人類主義的小說(shuō)，以及我們?cè)谖磥?lái)要做的選擇，是繼續(xù)做人類，還是成為機(jī)器人。所以這本書對(duì)我個(gè)人的研究有幫助，但它對(duì)任何人來(lái)說(shuō)都是大開眼界，值得一讀，即使是那些不相信超人類主義的人。

22. 《海里有鱷魚》（In the Sea There Are Crocodiles）

作者：法比奧·格達(dá)（Fabio Geda）

這本書是根據(jù)10歲的伊納亞托洛·阿克巴里(Enaiatolloh Akbari)的真實(shí)故事改編，他為了尋求更好的生活，獨(dú)自從阿富汗到意大利，在這期間旅行了5年多。

故事從他離開家鄉(xiāng)開始，講述了他從爬過(guò)荒山到躲在卡車?yán)?，最后坐著薄木筏橫渡大海的可怕情況。

我無(wú)法想象這么小就離開家和家人有多可怕。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己在抱怨自己的生活時(shí)，我意識(shí)到與一些人相比，我是多么的幸運(yùn)。這本書一定會(huì)教會(huì)你感恩。

21. 《尋路：關(guān)于認(rèn)路和路癡的藝術(shù)與科學(xué)》（Wayfinding: The Art and Science of How We Find and Lose Our Way）

作者：邁克爾·邦德(Michael Bond)

這本書從詳細(xì)的科學(xué)和心理學(xué)視角來(lái)觀察我們?nèi)绾握J(rèn)路。

我特別喜歡讀這本書，因?yàn)槠渲幸徽轮攸c(diǎn)討論了男性是否比女性擁有更好的認(rèn)路技能。有趣的是，這個(gè)想法是基于這樣一個(gè)事實(shí)：作為孩子，我們需要能夠自己探索，理解如何找到自己要走的路。一般來(lái)說(shuō)，父母在讓兒子外出時(shí)比較寬容，但女兒往往被關(guān)在家里，因?yàn)樗齻儽徽J(rèn)為更容易受到傷害。這使得女孩們無(wú)法學(xué)習(xí)地形，無(wú)法發(fā)展認(rèn)路的技能。

這本書也回顧了我們的祖先是如何在沒(méi)有路標(biāo)的廣闊土地上，找到他們要走的道路的，我發(fā)現(xiàn)這本書里的技術(shù)非常有用，尤其是當(dāng)我在森林或偏遠(yuǎn)沒(méi)有路標(biāo)的地區(qū)時(shí)。

在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)，我們?cè)诤艽蟪潭壬弦蕾囉诩夹g(shù)和GPS，包括我自己在內(nèi)。這本書不僅提供了關(guān)于如何提高認(rèn)路技能的很棒的建議，而且還解釋了為什么我們不應(yīng)該失去尋路能力。

20.《女漢子的冒險(xiǎn)故事》（Tough Women Adventure Stories）

作者：珍妮·托夫（Jenny Tough）

這本書講述了一系列女性的彪悍故事，從騎自行車到攀巖，以及從哈薩克斯坦的山區(qū)到亞馬遜河的驚人挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)經(jīng)歷。

讓這些故事更加與眾不同的是，其中許多女性都有健康問(wèn)題或殘疾，這使她們的事跡更加令人印象深刻。

但對(duì)我來(lái)說(shuō)，最引人注目的是作者自己的故事。以前她曾被人粗暴地從山上帶下來(lái)，并告知她不能不能獨(dú)自爬山。不過(guò)謝天謝地，她又安全爬到了山上，完成了任務(wù)。

別人這么快就告訴他人能做什么，不能做什么。我們都有能力做很多事，我們不應(yīng)該讓別人阻礙我們。

19. 《圖書館建筑的歷史》（The Library: A World History）

作者：詹姆斯·坎貝爾（James W. P. Campbell）

這本書講述了21個(gè)國(guó)家80多個(gè)圖書館的歷史，從古代到現(xiàn)代。它包括關(guān)于建筑的信息，館藏的書籍類型，和經(jīng)常去這些圖書館的人的類型，以及更多有趣的事實(shí)和統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。

光是書中這些美麗的照片就使這本書本身成為一件珍寶，也使它成為你閑暇時(shí)在咖啡桌上讀的最完美的書。多年來(lái)我一直帶著它，只是最近因?yàn)榘岬絿?guó)外才不得不把它賣掉。

疫情期間，我非常懷念去圖書館的時(shí)光。那里有某種東西能把你提升到更高的層次。也許是因?yàn)樗鼈兪侨祟愔R(shí)的中心，或者只是因?yàn)橹車型瑯有蕾p文字的人感覺(jué)很好。不管是什么，當(dāng)我在其中的時(shí)候，我感到很自在。

本書最后討論了未來(lái)的圖書館以及它們將如何不斷適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需求。我認(rèn)為這表明圖書館仍然非常重要。如果我們相信10年前的炒作，即電子書將會(huì)占據(jù)主導(dǎo)地位，書店和圖書館將會(huì)變得多余，那么這就是最好的證明。中國(guó)和日本的現(xiàn)代圖書館正在重新定義什么是圖書館，這讓我很欣慰，因?yàn)槲抑?，紙質(zhì)書籍不會(huì)很快消失。

18. 《想成為作家》（Wannabe a Writer）

作者：簡(jiǎn)·文漢·瓊斯（Jane Wenham-Jones）

在讀這本書之前，我已經(jīng)寫作多年了，但正是這本書讓我最終認(rèn)真對(duì)待寫作。

這本書涵蓋了一些關(guān)于寫作的基本知識(shí)，比如如何坐下來(lái)寫作，如何推銷你的文章，以及如何找到一個(gè)代理，如何寫一個(gè)大綱等等。它對(duì)初學(xué)者和有經(jīng)驗(yàn)的作家都有很多有用的建議，如果你一直在質(zhì)疑作家這個(gè)身份是否適合你，那么這本書會(huì)把你帶到正確的軌道上。

作者幽默的寫作風(fēng)格一定會(huì)激勵(lì)你。這是一本振奮人心、內(nèi)容豐富的讀物。

17. 《X一代》(Generation X)

作者：道格拉斯·庫(kù)普蘭（Douglas Coupland）

這是我推薦的第一本小說(shuō)，講述了三位生活在美國(guó)的X一代故事。他們從出生就是被批評(píng)的一代，他們毫無(wú)希望的生活非常壓抑，于是開始酗酒來(lái)麻痹自己。

它是首批被列為“越軌小說(shuō)”的書籍之一。我喜歡這本書是因?yàn)樗菍?duì)標(biāo)簽和社會(huì)期望的反叛。千禧一代和80后將能夠強(qiáng)烈認(rèn)同這種說(shuō)法，當(dāng)人們對(duì)我們的期望有誤時(shí)，我們能需要打破他們的期望。

16. 《午夜圖書館》（The Midnight Library）

作者：馬特·黑格（Matt Haig）

我喜歡馬特·黑格所有的小說(shuō)和非小說(shuō)類書籍，但這一本是我最喜歡的。

故事講述的主角是諾拉，一個(gè)對(duì)自己的生活極度不滿的女人。在一次自殺未遂之后，她來(lái)到了一個(gè)圖書館，獲得了一種能夠自由選擇生活的能力。她可以選擇和另一個(gè)人約會(huì)，或者在做另一份工作，幾乎一切皆有可能。

她生活的每一個(gè)版本都揭示了她的其他東西，最終聚焦到她想從生活中得到什么，但故事并不是沒(méi)有起伏。

我從這本書得到的是，我們都有能力快樂(lè)地生活，這只是取決于我們所做的選擇，每一天都是我們過(guò)上想要的生活的新機(jī)會(huì)，我們只需要優(yōu)先考慮對(duì)我們來(lái)說(shuō)最重要的事情。

這是一本令人振奮的書，我想推薦給那些在生活中感到困惑的人。

15. 《墜落之愕》（The Shock of the Fall）

作者：南森·法勒（Nathan Filer）

這本書寫得非常好，它有效地傳達(dá)了內(nèi)疚和精神疾病使人衰弱和痛苦的影響。

“精神疾病使人內(nèi)向。我也是這么想的。它永遠(yuǎn)被我們內(nèi)心的痛苦困住，就像斷了一條腿或被割傷的拇指的疼痛一樣，它會(huì)抓住你的注意力，緊緊抓住你的注意力，以至于你的好腿或好拇指似乎也已經(jīng)不存在了?！?/p>

故事講述了馬修在哥哥死后的墮落。馬修責(zé)怪自己，無(wú)法繼續(xù)他的生活。最終，他被送進(jìn)了精神病院，因?yàn)樗f(shuō)他出現(xiàn)了幻覺(jué)，看到了哥哥。

這本書是由一名心理健康護(hù)士所寫，角色和故事都感覺(jué)很真實(shí)。我想不起還有哪本書讓我哭得這么厲害了，因?yàn)槲覟闀械娜宋锔械诫y過(guò)。

這本書比我讀過(guò)的任何非小說(shuō)類書籍都更能幫助我理解精神疾病，它還幫助我處理自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，因?yàn)槲业母改富加芯窦膊　?/p>

14. 《派對(duì)上的最后一個(gè)人》（Last One at the Party）

作者：貝瑟妮·克利夫特（Bethany Clift）

別被這個(gè)標(biāo)題給騙了，這不是什么少女文學(xué)的浪漫故事。

故事始于一種被稱為6DM的神秘病毒在世界范圍內(nèi)迅速傳播，這是因?yàn)槿绻愀腥玖诉@種病毒，你還能活6天。

主人公的名字我們永遠(yuǎn)不知道，但主人公最終成為了少數(shù)幸存者之一，這本書在現(xiàn)在和過(guò)去之間來(lái)回穿梭，揭示了一個(gè)充滿遺憾和不健康關(guān)系的悲傷生活。

具有諷刺意味的是，每個(gè)人的死亡都以某種方式讓她從責(zé)任中解脫出來(lái)，所以她可以真正做自己，但她需要一段時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)這一點(diǎn)，可以理解的是，她在這個(gè)世界上孤獨(dú)地掙扎了很久。

對(duì)我來(lái)說(shuō)，最重要的收獲是，我們只有在獨(dú)處時(shí)才能真正了解自己是誰(shuí)。我從外向到內(nèi)向，花了很長(zhǎng)時(shí)間才意識(shí)到，當(dāng)我真正做自己的時(shí)候，我要快樂(lè)得多。這本書強(qiáng)烈地提醒我們，獨(dú)處并不一定意味著孤獨(dú)。

譯者：Jane

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