“精神離職” 是一種網(wǎng)絡(luò)用語，用來描述一種在職場中，員工雖然身體還在工作崗位上，但在精神和心理上已經(jīng)對工作失去熱情、投入度降低，甚至有了離職的想法或心態(tài)上已經(jīng)將自己與工作分離的狀態(tài)。

出現(xiàn) “精神離職” 的原因有很多，可能是工作壓力過大、薪資待遇不合理、職業(yè)發(fā)展遇到瓶頸、對工作內(nèi)容不感興趣、公司氛圍不好等。例如，一位員工長期承擔高強度的工作任務(wù)，卻得不到相應(yīng)的回報和認可，就可能會逐漸產(chǎn)生精神離職的狀態(tài)，表現(xiàn)為對工作不再積極主動，只完成基本的任務(wù)，對工作中的問題不再關(guān)心，也不再有動力去提升自己的工作能力等。

這個梗反映了現(xiàn)代職場人在工作中可能面臨的一種心理狀態(tài)，也成為大家在討論職場話題時常用的一個詞匯，用來調(diào)侃或形容自己及他人在工作中的消極心態(tài)。

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