在剛剛過(guò)去的小長(zhǎng)假里，我接受了幾個(gè)喜愛(ài)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的朋友邀請(qǐng)，來(lái)了一次徒步穿越活動(dòng)，第一次感受了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力。以前戶(hù)外運(yùn)動(dòng)在我印象里都得大包小包帶著一堆裝備出門(mén)，自己親身加入了之后才知道，戶(hù)外徒步的核心裝備就四樣：背包、徒步鞋、速干衣褲、戶(hù)外手表，把這幾樣裝備準(zhǔn)備好，戶(hù)外徒步奏是那么簡(jiǎn)單!特別是現(xiàn)在的戶(hù)外智能手表，一樣裝備頂過(guò)去好幾樣，真是戶(hù)外徒步必備良品!

以我自己手上戴著的華米 Amazfit T-Rex Pro 為例，它就集成了戶(hù)外徒步中最重要的幾樣工具，在這次徒步穿越中也幫了我不少忙，給了我不小的驚喜。下面我就來(lái)給大家掰扯一下，有哪些工具是戶(hù)外徒步必備的，而這款手表又是怎么實(shí)現(xiàn)的，感興趣的小伙伴看完之后也可以有一個(gè)簡(jiǎn)單的參考。

首先，在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中時(shí)刻掌握方位感極其重要，很多的戶(hù)外遇險(xiǎn)，都是由于在野外迷失方向造成的。戶(hù)外環(huán)境不像是城市那樣有明確的道路規(guī)劃，甚至很多時(shí)候連路都沒(méi)有，通常情況需要我們通過(guò)指南針、植被等來(lái)判別需要前進(jìn)的方向，有時(shí)還要配合 GPS 和地圖進(jìn)行軌跡追蹤。

這塊 Amazfit T-Rex Pro 在手表內(nèi)集成了指南針、氣壓高度計(jì)以及四星三模定位系統(tǒng)，用戶(hù)可以在 GPS+GLONASS、GPS+伽利略、GPS+北斗三種模塊中選擇最適合自己當(dāng)前所處地域的定位模塊。我這次徒步時(shí)就嘗試使用了GPS+北斗，定位非常精準(zhǔn)，比單一GPS更利于追蹤定位，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)以前手機(jī) GPS 信號(hào)不好“把人給丟了”的情況。

除了指南針、高度計(jì)和GPS這些能夠幫助自己確定方位的功能之外，血氧飽和度檢測(cè)、心率監(jiān)測(cè)等生理數(shù)據(jù)等監(jiān)測(cè)功能也是非常重要的。面對(duì)千變?nèi)f化的戶(hù)外環(huán)境，時(shí)刻關(guān)注自己的生理狀況有助于提早發(fā)現(xiàn)潛在的隱患。特別是第一次上高原，都要預(yù)防和警惕高原反應(yīng)，隨時(shí)關(guān)注自己的血氧水平，在以前，人們可能會(huì)隨身攜帶脈搏血氧檢測(cè)儀和心率帶，而如今，這些功能都可以通過(guò)小小的智能手表來(lái)搞定。

Amazfit T-Rex Pro 通過(guò)搭載 BioTracker 2 生物傳感器，可以檢測(cè)包括心率、血氧、睡眠在內(nèi)的一系列健康數(shù)據(jù)，并且及時(shí)提供相應(yīng)的健康預(yù)警，有利于幫助我們了解身體對(duì)目前海拔高度的適應(yīng)狀態(tài)。和我同行的朋友就說(shuō)，之前有些小白，經(jīng)常在剛?cè)腴T(mén)的時(shí)候因?yàn)?ldquo;莽撞”，短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)量過(guò)多而出現(xiàn)氣不順、走不動(dòng)的情況，如果有這么一塊手表來(lái)提供心率、血氧、配速數(shù)據(jù)，其實(shí)是可以更好地幫助我們規(guī)劃運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，避免盲目運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的身體負(fù)擔(dān)。

除了這些功能之外，Amazfit T-Rex Pro 還有100+種運(yùn)動(dòng)模式，具備 100 米防水能力，還通過(guò)了15 項(xiàng)軍規(guī)認(rèn)證，扛造能力出色，身邊幾個(gè)玩戶(hù)外的大牛朋友一看到15項(xiàng)軍規(guī)認(rèn)證的時(shí)候，確實(shí)是有眼睛一亮的感覺(jué)，看得出Amazfit T-Rex Pro在面對(duì)一些極端的戶(hù)外環(huán)境挑戰(zhàn)的時(shí)候，還是可以游刃有余，輕松應(yīng)對(duì)的。同時(shí)日常模式下18天的續(xù)航也不會(huì)在你征服戶(hù)外的時(shí)候拉垮拖后腿。在我看來(lái)，Amazfit T-Rex Pro 將這么多實(shí)用的戶(hù)外功能集于一身，再加上價(jià)格也不貴，到手價(jià)1099，大家要是有戶(hù)外出行的打算，真的可以考慮購(gòu)置一塊。

關(guān)鍵詞： 華米智能手表