一碰數(shù)學(xué)就頭疼、緊張甚至出現(xiàn)身體上的不適？

甚至在工作多年后夢到數(shù)學(xué)考試仍然心有余悸？

誒，同學(xué)，你數(shù)學(xué)焦慮癥又犯了。

不過不用藏著掖著，這可以說是一個波及全人類的“病癥”：各國家、各年齡段的人都是一抓一大把～

今天這個主題就和這個焦慮癥有關(guān)——

最近刊登在《美國科學(xué)院院報》(PNAS)上的一項研究，調(diào)查了全球64個國家超過100萬名的中小學(xué)生，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

數(shù)學(xué)焦慮癥的出現(xiàn)遠遠超出了個人因素——學(xué)生對老師教學(xué)水平的信心、老師對自己教學(xué)能力的信心，以及家庭作業(yè)的數(shù)量和家長參與作業(yè)的程度……都會帶來不小的影響。

也就是說：可以不用把壓力都往自己身上抗？

老師在環(huán)境因素中起關(guān)鍵作用

研究出自加拿大西安大略大學(xué)心理學(xué)和教育學(xué)院。

主要分析了三大關(guān)于學(xué)科教育的國際研究（TIMSS-4、TIMSS-8和PISA）數(shù)據(jù)，總共涉及1175515名學(xué)生*。

三組學(xué)生的平均年齡分別為10.11歲、14.23歲和15.78歲。

首先，不管這每一組研究在年齡、國別和衡量數(shù)學(xué)焦慮和數(shù)學(xué)成績的方法上有什么不同，數(shù)學(xué)焦慮水平與數(shù)學(xué)成績之間都呈現(xiàn)出一致的負相關(guān)。

也就是焦慮確確實實會影響數(shù)學(xué)成績。

不過，在部分國家中，個人的數(shù)學(xué)成績會受到同班或者同校學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮水平的影響。

作者表示，這一微妙的結(jié)果說明，在考慮數(shù)學(xué)焦慮如何影響成績時，不能忘了環(huán)境的力量。

他們通過進一步分析發(fā)現(xiàn)：這環(huán)境因素一共有仨。

1、數(shù)學(xué)老師

數(shù)學(xué)老師可能在數(shù)學(xué)焦慮的影響中發(fā)揮核心作用。

主要包括學(xué)生對老師能力的感知：對老師信心越不足越焦慮（影響因子0.274）；

也包括老師對自己教學(xué)能力的信心（自我效能感），越高導(dǎo)致學(xué)生的數(shù)學(xué)焦慮水平越低（影響因子0.028）。

這個結(jié)果表明，提高教學(xué)質(zhì)量和教師自身信心可能是減少學(xué)生焦慮的潛在途徑。

作者還提到，在課堂上，有數(shù)學(xué)焦慮癥的孩子更喜歡老師少來一些“驚喜”，比如上黑板解題。

瞬間想到了學(xué)生們一個個不敢抬頭和老師對上眼的畫面。

2、數(shù)學(xué)家庭作業(yè)

這是一個有趣的發(fā)現(xiàn)：

作業(yè)數(shù)量和頻率和學(xué)生數(shù)學(xué)焦慮水平呈正相關(guān)，過多的數(shù)學(xué)作業(yè)，讓學(xué)生對數(shù)學(xué)的恐懼更上一層樓。

如此看來，戰(zhàn)勝恐懼的方法居然不是直面恐懼？？

3、家長參與度

父母參與到孩子的數(shù)學(xué)作業(yè)中也會增加學(xué)生的焦慮水平。

這是怎么回事？

這點其實和父母的“數(shù)學(xué)焦慮”有關(guān)系，他們對孩子的數(shù)學(xué)成績很在意，會經(jīng)常參與或者說是幫孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)。

這側(cè)面加深了對孩子數(shù)學(xué)成績的影響。

針對以上3個環(huán)境因素一一克服，可以減輕部分數(shù)學(xué)焦慮。

不如正如劍橋大學(xué)神經(jīng)科學(xué)教育中心副主任所建議的那樣，最重要的還是在個人層面上不要將焦慮和能力掛鉤。

因為早在2018年的一項研究就發(fā)現(xiàn)，1700名高焦慮的英國兒童中，77%的學(xué)生的實際數(shù)學(xué)水平其實是正常的。

都是自己被自己嚇壞了。

最后，我們還發(fā)現(xiàn)了一個神奇的東西：由倫敦大學(xué)創(chuàng)立的一個數(shù)學(xué)焦慮信托基金。

上面有一個免費的小冊子教學(xué)生克服這種情緒，有需要的可以戳參考鏈接[2]～

關(guān)于數(shù)據(jù)來源

TIMSS-4：波士頓學(xué)院發(fā)起的國際數(shù)學(xué)與科學(xué)趨勢研究項目，針對四年級小學(xué)生，涉及54個國家的21600個班級，共計學(xué)生404688名，平均年齡10.11歲，每個國家平均學(xué)生數(shù)為7494名。

TIMSS-8：名稱同上，針對八年級學(xué)生，涉及46個國家的14426個班級，共計學(xué)生29065名，平均年齡14.23歲，每個國家平均學(xué)生數(shù)為6318名。

PISA：經(jīng)濟合作與發(fā)展組織發(fā)起的國際學(xué)生評估項目，涉及65個國家的18139個學(xué)校，共計學(xué)生480174名，平均年齡15.78歲，每個國家平均學(xué)生數(shù)為7387名。

論文地址：https://www.pnas.org/content/119/7/e2115855119

參考鏈接：

[1]https://www.theguardian.com/education/2022/feb/07/teachers-and-too-much-homework-contribute-to-maths-anxiety-study

[2]http://www.mathsanxietytrust.com/

本文來自微信公眾號“量子位”（ID:QbitAI），作者：豐色，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。

關(guān)鍵詞： 都會 太多 作業(yè)