疫情當(dāng)下，根據(jù)防控工作要求，每天孩子都要佩戴口罩入學(xué)。在關(guān)注學(xué)生身體健康的同時(shí)，也不能忽視學(xué)生的心理健康教育。如何化解因疫情引發(fā)的負(fù)面情緒，使學(xué)生健康快樂成長?東陽市第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)在教導(dǎo)處安排下，于每周二中午相約《心理健康》課程，旨在給孩子們戴上“心理口罩”，提升心理“免疫力”。

“我和小剛在一起做游戲，一不小心我把他絆倒在地，我急忙扶起他，說聲對不起……”一陣陣悅耳的歌聲飄蕩在校園上空，原來是一年級的小朋友正在學(xué)習(xí)《我會(huì)說“對不起”》，通過唱歌曲、做游戲、看繪本等活動(dòng)形式，小朋友們不僅明白了要及時(shí)說“對不起”，主動(dòng)說“對不起”，而且要用正確的行動(dòng)彌補(bǔ)錯(cuò)誤。

“學(xué)了這堂課，我明白了做錯(cuò)了事情要及時(shí)向別人道歉，要大聲說‘對不起’，這樣才可以幫助我們交到好朋友。”一(6)班同學(xué)王語睿說道。

與此同時(shí)，其他年級也相繼開展了相應(yīng)的心理健康課程，如《學(xué)會(huì)謙讓》《會(huì)玩也會(huì)學(xué)》《學(xué)習(xí)很有趣》《從容應(yīng)考》等。每個(gè)年級的《心理健康》讀本根據(jù)孩子們的年齡特點(diǎn)，學(xué)習(xí)階段各有側(cè)重點(diǎn)。有的注重文明禮儀的指導(dǎo)，有的關(guān)注同伴交往的方法，有的重在學(xué)習(xí)方法的幫助。課前，學(xué)校組織教師精心備課，做好準(zhǔn)備工作，希望每次的心理健康指導(dǎo)都能給孩子們的心理健康打開一扇窗，讓陽光灑進(jìn)每個(gè)孩子的心里。

據(jù)悉，該校十分重視孩子的心理健康教育，多次邀請心理健康教育專家開展講座，教授學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的方法。同時(shí)，要求班主任每月對重點(diǎn)對象進(jìn)行心理輔導(dǎo)，并及時(shí)與家長聯(lián)系。

“心理健康課幫助學(xué)生提高自我情緒調(diào)節(jié)的能力，學(xué)會(huì)理性應(yīng)對挫折和困難。疫情形勢下，我們老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生，幫助學(xué)生緩解心理壓力，戴好‘心理口罩’，讓孩子們健康成長。”教科室主任徐麗珍如是說。

關(guān)鍵詞： 心理口罩 心理健康 心理輔導(dǎo) 心理壓力