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1、運(yùn)動前,一分心跳約多少下呼吸約多少次2、運(yùn)動前，1分鐘心跳多少下，呼吸多少下？3、運(yùn)動前1分鐘心跳多少下呼吸多少次4、運(yùn)動前,1分鐘心跳多少下,呼吸多少下?

運(yùn)動前,一分心跳約多少下呼吸約多少次

因人而異，不能一概而論。一般情況下心跳60-65次/分，呼吸15-20次/分。運(yùn)動后依劇烈程度心跳和呼吸頻率都會增加。(高中老師為你解答)

運(yùn)動前，1分鐘心跳多少下，呼吸多少下？

一般心跳和人的年齡和心臟有關(guān)；

正常人的平均心跳72每分鐘；呼吸大約在23次；

平靜狀態(tài)下，呼吸頻率一般是心跳的1/5-1/4，睡眠時更低。在缺氧，劇烈運(yùn)動等情況下，機(jī)體自動代償，呼吸與心跳都增快，心跳能到140多，呼吸一般三十左右。

運(yùn)動前1分鐘心跳多少下呼吸多少次

成年人運(yùn)動前1分鐘每分鐘心跳大約是七八十次，呼吸是16-20次每分鐘。

人正常心率一般為60～100次/分。

心率可因年齡、性別或其他生理因素產(chǎn)生個體差異。一般來說，年齡越小，心率越快，老年人心跳比年輕人慢，女性的心率比同齡男性快，這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下，成人正常心率為60～100次/分鐘，理想心率應(yīng)為55～70次/分鐘，運(yùn)動員的心率較普通成人偏慢，一般為50次/分鐘左右。

擴(kuò)展資料：

跑步時，有意識地把雙腳步伐節(jié)奏與呼吸節(jié)奏協(xié)調(diào)起來，一般來說，根據(jù)自己體力狀況和跑步速度變化，可以采取兩步一呼，再兩步一吸；或三步一呼，再三步一吸的方法。

當(dāng)呼吸節(jié)奏與跑步節(jié)奏相適應(yīng)并形成習(xí)慣后，就可避免呼吸急促表淺和節(jié)奏紊亂，對加深呼吸的深度極為有利。同時還可減輕呼吸肌的疲勞感和減輕跑步中“極點”出現(xiàn)所帶來的不良反應(yīng)。

運(yùn)動前,1分鐘心跳多少下,呼吸多少下?

心跳一般在150--170次每分鐘，呼吸在每分鐘30次左右。

在跳完之后，顯然心跳會在100次以上，200次以下。醫(yī)學(xué)上常說的竇性心律。這都是正?，F(xiàn)象，一般都是由于運(yùn)動或者緊張所致。運(yùn)動完后，呼吸一般是在30到60次。

成年人每分鐘心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生兒每分鐘可以跳到150次。總的來說，正常人心跳60--100次/分，呼吸20次/分。

擴(kuò)展資料：

成年人每分鐘心跳大約是七八十次，60~100次之間都屬正常，在平時假如成人安靜時每分鐘心跳超過了100次，醫(yī)學(xué)上就算作“心動過速”；少于60次的，則是“心動過緩”。勞動時比安靜時要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生兒每分鐘可以跳到150次。平均說來，如果一個人活100歲，那么，他的心跳次數(shù)加起來總共可達(dá)40億次左右。

運(yùn)動員因為經(jīng)常鍛煉心肌收縮力大，舒張期回心血量也大，所以在平靜時運(yùn)動員心跳小于六十次/分就能保證機(jī)體供血，有的可以48-50次/分。他們運(yùn)動起來才有能力和耐力。

參考資料來源：百度百科-心跳

以上就是小編對運(yùn)動前一分鐘心跳約幾下呼吸約幾下的相關(guān)信息分享，希望能對大家有所幫助。

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